院的一处巨石上，面对夕阳深深呼吸。
“仙家洞府就是了不得，只是吸一口气，就觉得身体轻了一半，环境养身体啊。”
月余时间过去，除了头两天有些劳累不适应之外，林默后来都轻松应对着童子的工作。他十分确定，自己的身体比刚来时候健康了太多！别的不说，那近视两百度的眼睛就已经完全正常！更不要说读书多年留下的脊椎酸痛了，早早就好了！
拍拍坚实的胸膛，林默心中一片火热：“再过几天，我就能够正式开始修行了！”
修行并不是件简单的事情，首先需要的就是一条强健的体魄。身体虐弱之辈就仿佛漏气的皮球，就是修炼出朵花也都只能漏出来，没有半点效果。林默虽然没什么大病，但身体之虚弱，比凡人赵三还不如，自然需要一阵修养。
在这点上，孙悟空就天赋异禀，这猴子天生天养，半点准备都不需要做，直接就开始修行！且进度之快匪夷所思！短短一月时间，林默培养肉身根基还没完成，这猴子的修为已经超越了两三个师兄！
“好吧，这猴子不是一般人，还是不要想了……”
每每想到此事就深受打击的林默从怀中掏出一本《黄庭内景经》，开始研读。
这就是修行前的准备之二：修行知识的积累。没有知识，说什么也白搭。“含漱金醴吞玉英。遂至不饥三虫亡”是什么意思？“心意常和致欣昌，五岳之云气彭亨”又在讲什么？不懂？不懂你怎么修行？
这是一个极度让林默头疼的事情。没办法，一个现代人怎么会懂这个？上下丹田在哪他都不知道，何况这更加高深的玩意儿？于是无奈之下，林默只能把所有空闲时间都花在知识习上！
类似的修行准备还有许多，比方说正确的修行方法，能够护持修行的师门或辈，这些也是十分重要的必需品，甚至比体魄和知识更加难寻。不过对身处方寸山的林默来说，这些反而不是问题。
而修行开始后，就要了解修行境界的划分了。渡过三灾后的仙人境界太远，且不去提，尚未超脱凡俗的人间修士大体分为四个阶段，分别是炼气、炼神、化神、返虚。
炼气阶段，修士体内已经产生法力，不仅能孕养肉身窍穴，还能随经脉运行周身各处，进而使用符篆操控法宝。但此时法力不能外放，也不能肉身飞行。
炼神阶段，修士法力充盈，肉身已经孕养到一个顶点，不仅能够脱离肉身禁锢外放，做出肉身飞行这等行为，且渗入神魂，开始对三魂七魄进行滋养。
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