“呦！扫把星君！稀客呀稀客！”
煅兵房的掌事名叫武怀文，是一个黝黑壮汉，为人质朴，笑容爽朗，人称武大师。
煅兵房建在地龙涧深处，地龙涧中流淌着地火，煅兵房引地火煅造刀枪姜等兵器。
李大亮按磐古不坏功书上的介绍，在煅兵房买了一百斤精铁，并请武大师把精铁熔炼成三千六百颗铁丸，每颗好似一个鹌鹑蛋那么大小。
“星君千万当心，可别噎着！”武怀文不知道李大亮要这些铁丸做什么，总不能是拿来当鹌鹑蛋吃的，因此调笑李大亮。
李大亮把嘴一撇，道生谢，背着一袋子铁丸，出煅兵房地龙涧，回到住处。
三千六百颗铁丸，每天吃十颗，计划一年吃完。
书上写明，铁丸要在太阳升起后服用，每隔半个时辰吃一颗，每天吃十颗】吃一颗，需在露天之下，按照书上给出的一种呼吸方法呼吸吐纳，并摆出一种姿势体态维持半个时辰。
书上严格要求，服用铁丸期间，每日只能在晚间吃一餐，不能吃醋，早晨起床后排便。
第一天，李大亮没敢多吃，只吃了一颗，吃完后立刻按照书上写出的呼吸方法呼吸，并摆出书上的姿势。
维持了半个时辰的固定姿势，很累，除此外再没有任何的不适感。
一直等到第二天，也没有不适的感觉出现。
第二天，李大亮完全按照书上所写，每吃一颗，运用一种呼吸，摆一种姿势，坚持半个时辰‘颗吃完，十种姿势摆完，白天也就差不多过完了。
晚上肚子疼，疼醒，勉强忍痛睡去，白天醒来，肚子便没有那么疼了←还特意看了一眼自己的粪便，与往日没有任何不同。
此后，李大亮每天吃十颗铁丸。
前十天，每天夜里都会被腹痛痛醒。
十天之后，还是会痛，偶尔会被痛醒，但没有前十天那么痛了。
再十天，便没有任何感觉，一觉到天亮。
过去一个月，每天维持十种固定的动作，非常累，经常累得没有力气吃晚饭，倒头便睡。
吃满一个月的铁后，他心中即满怀期待，又惴惴不安。
身上看不出任何变化，他还是跃跃欲试地拿来菜刀，把刀刃放在大腿上，轻轻一拉。
一阵钻心的痛疼，一条鲜红的裂口出现在大腿上，鲜血涓涓涌出。
“唉！没有什么效果，难道这磐古不坏功是骗人的？或者是说吃的铁还不够多，看不出效果？”
李大亮找来止血药，正要抹在伤口上，他突然发现，伤口不再溢血！伤口处的血液开始凝固，他的血液在自行止血！
李大亮激动地跳了起来，却不慎撕大了裂口，鲜血又开始往外涌。
李大亮急忙坐下，怀着兴奋之情瞪着伤口。
鲜血再次自行止住。
李大亮再次蹦了起来。
兴奋之情未消，他又在另一条大腿上拉开一道口子。
不多时，鲜血止住。
“哈哈哈！哈哈哈！我能自己止血了！我能自己止血了！”李大亮奔到院中，大喊大叫。
这些年来，李大亮必须随时随身带着止血药＄果早上出门匆忙，忘了带止血药，那么这一整天，都会生活在握的阴影中◎为一丁点细小的伤口，都可能会要了他的命。
但如今，他的止血功能恢复了，再也不用依赖止血药了，他如何能不欣喜若狂。
这磐古不坏功，果然靠谱！
发现了止血功能恢复，李大亮对磐古不坏功信心倍增，对吃铁没有了恐惧感和排斥感，反而能吃地津津有味。
有一天，李大亮往嘴里扔铁丸扔顺了手，一连扔了四五颗。待发现自己连续吃了四五颗铁丸后，李大亮极为后怕』天过后，只有微微腹胀，再没有任何感觉。
李大亮想到，莫非我没有练气的天赋，反而有炼体的天赋？王胖子练气，能一年突破一个大境界，几乎是乘修练速度的十倍＄果我有炼体的天赋，如何不能是乘的十倍？磐古十层，每层需要修练一年，那是对乘说的。对我而言，或许一个月就能练完一层？如果真是这样，那磐古十层，我一年左右就能修完！
李大亮由每次吃一颗铁丸，增加到每次两颗。
又是十天的腹痛，每夜痛醒。李大亮仍坚持每次两颗，并没有减回一颗‘天之后，便不再腹痛，也不再腹胀了。
又一个月后，李大亮把每次两颗，增加到每次三颗≠次忍受了十天的腹痛，就适应了。
李大亮的体重持续增加，但他的体型没有出现任何变化，还是那个鸡胸锅背的精瘦少年。
拖着越来越重的身体，每日的十个体态，变得越来越难以完成，越来越累。
最后两个月，他能明显感觉到，体重几乎长到原来的两倍。而每日十个体态所耗费的体力，好似变成了原来的四五倍←每天做最后几个体态的时候，都像是用尽生命所有的力气去完成，每个体态的最后时间段，他不得不
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