刚着那些惊慌失措的人们，陈毅的难免有些烦躁，他深吸一口气，迅速把烦躁的心情平息了下来，他知道在这个残酷的世界里，想要生存下去必须要有一颗能够时刻保持着冷静的心。水印广告测试 水印广告测试
忽然陈毅心中一动，盘膝坐下，闭上双眼，感受起自己身体中的元力，或许因为重生的缘故，陈毅很轻松地把意识集中到了腹处的丹田之上。
只见丹田中有一股银色的气团，气团正顺着经络缓缓融入全身各处，一点点地强化着身体的每一个细胞，看着气团以微不可查的速度慢慢变，陈毅皱了皱眉心道：
“重生之前我的元力就是强化身体强度，重生之后竟然还是身体强度。不过前世的时候我只吸收了七成的元力，如今我知道如何提高元力的吸收效率，此次定要吸收十成元力。
不过重生前我的元力没有任何颜色，如今却变成了银色，这可能是因为我获得的那个宝珠的缘故，不过没关系，如今的元力除了更加凝聚了以外，并没有发现有什其他的坏处。”
想到这里，陈毅的目光透出了坚毅，他知道提高元力吸收效率的方法，是不断的给身体施加压力，让身体不断的运动、不断的疲劳。这样就可以充分的吸收元力，把每一份元力都融合在细胞之中。
前世时，往往是身体强壮的人，元力也更加强大，那是因为他们的身体平时在不断的锻炼，每个细胞的活力都非常的高，因此他们的吸收效率大于别人，所以往往他们的实力比别人更加强大。
当然也有例外，记得有个叫做力王的三阶强者，天地异变之前他的身体并不强壮，反而十分瘦弱，可是他却成为了一名三阶强者。陈毅从听别人那里听，他就是因为在天地异变的当天，被人追杀，整整跑了一天一夜，元力完全被身体吸收了，因此才会变得强大。
因此拥有前世的经验陈毅，决定在丹田中的气团完全融入了身体之前，不停歇的锻炼。想到这里陈毅走到了屋子的大厅，趴在地板上做起了俯卧撑。
俯卧撑虽然简单，却能锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，是很简单易行却十分有效的力量训练手段。
陈毅就坚持地做着俯卧撑，每当快达到极限的时候，丹田中的元力就会进一步地强化身体，从而重新获得力量，同时感受到身体正一点点的变强。他想到当初瘦弱的力王能够坚持跑一天一夜，可能就是因为这种力量和其本身强大而坚定的意志吧！
如雨的汗水从逐渐从陈毅的身上流了下来，即使元力能够使陈毅重新
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