今年的双料影后，甚至还荣获了许多国际大奖，风头正是最盛的时候。让我们来有请禾微，禾微，跟大家打个招呼吧。”
禾微也站起身，向摄像机鞠了个躬，“观众朋友们大家好，我是禾微，很高兴今天能够做客传奇，这可能是我上过最厉害的访谈节目了，没有之一。”
两人坐下，刘姐顺着她的话，就开始聊了下去，从没有之一一句，引出禾微平时都在做什么，再挑选当中努力的痕迹延问到这些年是如何努力。禾微被刘姐带着节奏走，不知不觉的想起了刚到这个世界的五年，那没有一个正面粉丝，全是黑粉的时候，自己是如何的孤军奋战，那个一开始所处的经纪公司在事后也了然，是韩家收购，总之环境称得上是，绝望。可她硬是用演技杀出了一条血路。
刘姐抓住了要点，韩家什么的恩怨，观众可以去微博玩，这里不讲这些，她把话题引向了如何努力，这个禾微自然有话说，她是努力方面的专家，首先书籍是人类的朋友，然后就是尝试，各种各样的角色要去尝试，最后去做功课，每一部戏，剧本拿到，她都会做大量的功课，去了解这个角色的背景和性格，当时的大环境会对人的性格产生很大的影响，如果条件允许，她可能还会去做一些，角色做过的事情去感受。当刘姐问道，每天花多少时间在工作的时候。禾微说出了自己最夸张的一次，是三天三夜都没睡，连续拍摄加上揣摩剧本，而角色竟然还只是一个女三。
这样的回答让久经沙场的刘姐的震惊了，“为了一个女三值得这样拼命吗？”
禾微摇头，“无论是女一还是女三，在戏份上有差异，在剧本上有差异，可是在剧里，他就是一个人，一个单独存在的人，哪有什么轻重缓急之分？”
刘姐被她的理论震住了，“我记得有过一篇报道，你手把手教当时还是初进演艺圈的小琳，几乎是倾囊相授，网上到处都在猜测，你们是不是有什么关系，但你们一直没有作答，当时你在想什么？”
禾微据实以告，“没想什么，她问我剧本，我就回答剧本，问我演技我就回答演技，没什么好多想的，无论谁问我，其实我都是一样说，不过就是说法可能有点太真实，所以许多人都不愿意来询问我吧。”
“那么小琳呢？她不觉得你说的过分吗？”刘姐忍不住问道。
禾微笑了，“怎么可能，她被我骂哭过很多次。”
刘姐也跟着笑，从小琳她又衍生到了禾微的生活态度，当然提到了态度就不得不提到爱情观，祁晓和她一直是捆绑出境
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