《快乐冲冲冲》是直播节目，所以是需要先提前彩排的，提问环节要避开嘉宾不想回答的问题，游戏环节也要提早知道嘉宾不能玩的部分，才艺方面略随意，但也需要主持人事先对嘉宾的本事有个大概了解，避免出现你让她唱歌结果她只会跳舞这种杯具。
曹沐是个很随和的人，还很贴心的问了大家都对什么过敏，因为游戏惩罚环节需要喝不知名的混合饮料，要是万一嘉宾对什么过敏也可以趁早避开。
彩排的时候非常顺利，五个主持人都相当热情，而且他们配合非常默契，张海波提问环节一着急居然结巴了起来，还是主持人们给打岔遮掩过去的。
当节目正式开始录播的时候，牧清岚终于有了点不适应。
牧清岚要说也是见过各种场面的人了，学校作报告的时候台下几千人黑压压的，也没什么特别的情绪。
然而现在当观众席上排山倒海的欢呼声和各种道具摩擦敲击的声音传来的时候，牧清岚终于有了点不自在。
根据嘉宾的咖位和在影片中的戏份，周帆和张海波已经出去了，这俩长相不是眼下流行的花美男，但五官都很俊朗，又身高腿长身材一流，男人味十足，只不过一个略儒雅一个略粗犷，都属于型男。
娇弱的花美男看多了，男人味十足的型男也是非常吸引人的眼球的，就听前面一阵阵的欢呼就知道了。
唐朝上去之后就轮到她了，左丘翰作为男主角兼导演最后一个上场。
唐朝其实也不喜欢跟左丘翰呆在一起，他年纪大了，更喜欢年轻人活泼一点，看着就舒服，但是左丘翰，虽然长得好看，但是看到就不舒服。
他见牧清岚有点紧张就笑道：“没事，放松点，你就当台下是一堆会叫的萝卜。”
牧清岚‘噗’的一声笑了，当萝卜是老梗了，会叫的萝卜比较新鲜。
唐朝见她放松眼睛都眯成了一条缝：“我走啦小姑娘，改天一起喝茶呀。”
牧清岚冲他挥挥手，目送老人家上台去，唐朝老先生人老风骚不减，上台就先冲大家飞吻一个，大家顿时尖叫起来，有几个姑娘还冲唐朝回飞吻了过来，老先生乐得不行，例行几句话后就听主持人大声道：
“这个人是谁？”
“学神！”舞台下观众大声喊道，牧清岚略囧。
“到底是谁？”
“小偷克星！”牧清岚囧的无以复加。
“她就是——”
“牧——清——岚——”
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