吃过午饭回来依旧继续修炼，就在房间里继续打坐纳灵。以后就自己控制纳灵量，绝不会像第一次那样引得自己差点爆体身亡。慢慢的自己纳灵在身体内转化比较熟悉了，相比之下速度也比较快了，早上四个时辰才把纳灵以及转化完成，现在已经一个时辰就可以运行一次了。
等到下午的时候雪儿跑到房间看到巫翰在修炼就想退回去，巫翰看到了就立马停住纳灵问到：“师姐，找我有什么事吗？”
雪儿说：“没什么，就是想带你去练剑，看你在纳灵就没打扰你。”
巫翰立马到雪儿面前道：“师姐，那走吧！”
雪儿说道：“今天先不去了吧，你先好好熟练下纳灵，等你熟悉了纳灵，师父教你怎么运用灵力之后，就可以开始修行我们百花谷的御剑诀了，之后等你达到元婴之后就可以御剑飞行了啊。”
巫翰说：“哦哦，也好，我正想好好熟悉下纳灵之法呢”。
雪儿就往屋外走去，回头指了一下巫翰笑嘻嘻的说道：“小师弟，好好修炼啊，不要偷懒哦，不然看我怎么打你。”
巫翰不置可否的回了一个白眼道：“知道了，师姐。”
雪儿蹬了一眼就立马出去关上门走了。
下午巫翰一直修炼，等到天快黑的时候雪儿就过来推开门说道：“小师弟，你忘了现在该做什么了吗？”
巫翰想到：“师姐不是刚刚不让我出去练剑，要我熟悉纳灵吗？她现在又过来找我干嘛啊？”
巫翰就回了一句：“不知道啊，还请师姐明说。”
雪儿杏目圆睁生气的说道：“你不知道现在该是去做饭的时间了啊？还在这儿有闲情跟我说不知道，我看你是欠修理哈”，说着举起自己的拳头，用另一只手轻轻地摩擦了几下。眼神坏坏的。
巫翰一看情景不对就立马向厨房跑去，只留下一脸得意的雪儿在那儿乐呵呵的轻轻来了一句：“看我以后怎么整你”。说罢往厨房赶去了。
配合着师姐做好晚饭和师父一起吃过晚饭，在晚饭期间师父问了一句今天纳灵熟悉的怎么样了？
巫翰回到：“现在可以半个时辰完成一次纳灵了。”
雪儿吃惊的说道：“什么半个时辰可以完成一次纳灵了？”雪儿顿时感觉这个小师弟的修炼天赋真是逆天了，之前以为自己就是现在整个百花谷修炼资质天赋最高的一个才会被林沂沫收为徒弟。没想到这次师父收的这个小师弟修炼天赋真是逆天，这是不置可否的看了一眼林沂沫心里暗暗道：“师父的眼光真够毒辣的，天赋这么逆天的竟然让她在采药时给带回来了。”想想就只好一个劲的吃饭。
林沂沫看到雪儿的神情就对雪儿说：“你最近修炼怎么样了？”
雪儿说道：“还就是那样还没有到达筑基中期的迹象。”
林沂沫道：“那就抓紧只见好好修炼吧。”
林沂沫也是暗暗感叹巫翰的修炼天赋实在是逆天，恐怕有一天小小的百花谷留不住他了。
吃过晚饭后林沂沫就对巫翰说道：“明天在上早点过来修炼，别想今天早上一样迟到我教你练剑之法。”
巫翰点了点头“恩”了一声。
吃过晚饭巫翰洗刷过碗筷就回到屋中又开始纳灵修行，一直持续到晚上感觉累了，就睡下了。
第二天早晨天蒙蒙亮，巫翰就起床百花堂前边的空地赶去。过去之后看见林沂沫在那儿浇花就说：“师父，好早啊，徒儿又来迟了。”
林沂沫说：“没事，你师姐还没到呢。我也是平时习惯早起浇浇花。”
巫翰要过去帮林沂沫浇花的时候林沂沫说道：“大早上的你过去先纳灵吧，顺便等会儿你师姐，我浇完这点就好了。”
巫翰就在一块儿空地上坐了下来开始纳灵，过了一会儿雪儿过来了，林沂沫就说道：“看你小师弟这么早就过来了，看你这时候了。修炼要自己抓紧，不然你不怕有一天你小师弟超过你吗？”
雪儿看了一眼正在纳灵的巫翰就嘟了嘟嘴什么也没说。
这时巫翰把最后一丝灵气运转为灵力之后睁开了眼，看到一旁的林沂沫和雪儿就说：“师姐，过来了啊？”
雪儿就“恩”了一声啥也没说，巫翰也不知道咋了，就认为这个刁蛮的师姐大清早的是不是吃错药了。
看到这里林沂沫就说：“别闹了，赶紧开始修炼吧，雪儿你抓紧修炼，我教你小师弟今天修炼剑法。”
说完雪儿走到一边开始修炼了。
林沂沫对巫翰说道：“今早看你纳灵已是很熟练了，现在我就教你修炼剑法，我们百花谷的御剑诀，也是传承自御剑门的。”
说道这里巫翰脑抽的说了一句：“咱谷主是不是跟御剑门有什么关系啊？”
林沂沫白了一眼说道：“师父她老人家的事，你别瞎说，也没跟我提过，你忘了门规吗？还这样说话”。
巫翰说道：“徒儿知错了”。
林沂沫说：“以后别乱说话就行了，好了，我开始教你修
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